L’ISMP vous propose, en partenariat avec BeCause club, des Cours de Pilates Adapté tous les lundi à 9h45 à TONIC Pilates Vauban au 203 rue Breteuil, 13006 Marseille. La méthode Pilates est une technique de renforcement profond qui allie travail musculaire et mobilité. Elle repose sur 6 piliers : la respiration, la concentration, la stabilisation, […]
L’ISMP vous propose, en partenariat avec BeCause club, des Cours de Pilates Adapté tous les vendredi à 11h15 à TONIC Pilates Borely au 5A, Avenue de Hambourg - 1er étage gauche, 13008 Marseille La méthode Pilates est une technique de renforcement profond qui allie travail musculaire et mobilité. Elle repose sur 6 piliers : la […]
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